生酮 卷餅

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食譜號 781583 閱讀 132次 收藏 0次

簡介
生酮 低碳飲食 不可吃面粉~想念卷餅的你可以試試??
材料

椰子粉25g 1,洋車前子4g 1,熱水40cc 1

做法

1、將椰子粉+洋車前子粉加在一起加入熱水40cc全部攪拌成團狀

2、成團狀后用烤紙上下平鋪、桿面棍桿平至想要的大小不可太薄

3、平底鍋+想要的好油(豬油or橄欖油or椰子油)小火煎至面變黃即可翻面

4、就可夾入自己想吃的料

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